桐生市、はる整骨院の日常　交通事故 | 拠点の桐生市で施術を行う整骨院の院長がこりや痛みに対するセルフケア法等をご紹介

こんにちは、はる整骨院です。

本日も楽しんで施術しています(^^♪ めちゃくちゃ寒くなりましたね(笑)

院がキンキンに冷えていますが基本、オールシーズン半袖で施術させて頂いております(^^♪

気合です!!

寒い日と言うのは、基本空がどんよりしていて、外の酸素濃度も低下している事が多いです。

そうなると、脳や筋肉のエネルギーは酸素ですので朝から頭が痛い、体調が優れない方たちも多いのではないでしょうか？

人間にとって酸素はとても大事です(^^♪

頭が働かない状態で車を運転すると、思考が鈍っていますので集中力が欠け、視界もせまくなります。当然、交通事故に遭うリスクも高くなります。皆さん、交通事故に遭わないように朝の運転は集中していきましょう♪

朝のしっかりとした食事やコーヒー、酸素水をとる事も良い事だと思います。

糖質は取り過ぎると眠くなるので控えめに。

また呼吸を整える事も大切です。

朝のラジオ体操やウォーキングなども身体に酸素を取り込む為に大切だと思います。

皆さん、朝から元気に行動しましょう!!

もし不注意で交通事故に遭ってしまったら、落ち着いて深呼吸しましょう。そして次の行動に移しましょう。交通事故の詳しい話も重複しますがブログなどにも書いてありますので読んでみて下さい(^^♪

では、交通事故に遭わないように本日も楽しんで行動していきましょう(^^♪

日常生活やスポーツでの痛みや怪我、姿勢、背骨、骨盤の歪みでお悩みの方は桐生市のはる整骨院へご来院してみて下さい(^^♪楽しく施術していきましょう♪

はる整骨院

群馬県桐生市相生町５丁目３０－８

℡０２７７－４７－６４６５

AM9：００～１２：３０　PM１５：００～２１：００（交通事故２２時まで対応）