スポーツでの怪我でお悩みの方は桐生市のはる整骨へ(^^♪ | 拠点の桐生市で施術を行う整骨院の院長がこりや痛みに対するセルフケア法等をご紹介

こんにちは、はる整骨院です。

本日も楽しく働いております(^^♪ 本日は、子供の運動会でした(^^♪いや～暑かった

子供の成長を見られるのは凄く幸せですね～

ずっと見ていたいそんな感じでしたね(^^♪

ああいった姿を見るとなんか自分のスイッチ入っちゃうんだよな～

もっと自分に出来る事頑張らないと!! 子供が一番のパワーになりますね(^^♪

良いパワーをいただきました♪ 怪我につながるような事がなかったので良かったです(^^♪

本日は意外と怪我が多いスポーツのご紹介です(^^♪

やっぱり柔道ですかね。自分も柔道をしていましたが、柔道は投げられるスポーツです。

その際、ちゃんと受け身をとらないと怪我につながる事が多いです。

特に柔道を始めたばかりの方に多いです。ちゃんと受け身を取る練習が大切ですね(^^♪

また自分がみていた患者様の中には、技を掛けられた際に無理に力で抵抗し、違う方向に足を捻ってしまったり、巻き込まれた際に肩を痛めてしまったケースや投げる際に首を傷めたケースもありました。他にも膝や肩などでの怪我が多く見られました。

怪我をかばいながらの練習は選手にとっては違和感を感じ練習に集中できません。

でもこのくらいの怪我で練習を休むのも…

せっかくレギュラーになったのに…

色々考える選手もいると思います。そんな時、医者に行ってこいって言ってくれる指導者が大切なのだと思います。患者様の中には先生に言われて来ました。と言う学生もいました。

怪我は早期発見早期回復が大切だと思います。

怪我をした際はしっかりと自分の身体と向き合っていきましょう(^^♪

スポーツでの怪我でお悩みの方は桐生市のはる整骨へ(^^♪楽しく施術していきましょう♪

はる整骨院

群馬県桐生市相生町５丁目３０－８

℡０２７７－４７－６４６５

AM9：００～１２：３０　PM１５：００～２１：００（交通事故２２時まで対応）