腱板損傷・腱板断裂・肩周囲での怪我痛みでお悩みの方は桐生市のはる整骨へ | 拠点の桐生市で施術を行う整骨院の院長がこりや痛みに対するセルフケア法等をご紹介

こんにちは、はる整骨院です。

本日もエネルギー高めで楽しく働いております(^^♪

本日は肩の話です。

今回は腱板断裂・腱板損傷です。

回旋腱板とはインナーマッスルの筋肉でローテーターカフと言います。

ローテーターカフとは、棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋の4つで構成されています。肩甲骨に付着し、深部で肩甲骨を動かす役割を果たしています。

腱板断裂・腱板損傷とは損傷の程度を表しますが、そこよりも部分断裂なのか、完全断裂なのかが、大切だと思います(^^♪

腱板が解放しているか、してないかでその後の施術やリハビリもかわってくると思いますし、患者様への説明もかわってくるかと思います。

部分断裂の場合は、関節包面断裂・滑液包面断裂・腱内断裂があります。

完全断裂には断裂の大きさ小・中・大の断裂があります。 正直、断裂も損傷も同じぐらいに考えていいと思います。ただ、部分断裂なのか完全断裂なのかは大切だと思います。しかりとした説明と患者様の症状の改善が一番だと思います。

腱板損傷の場合は肩甲骨の可動域改善が重要だと思います(^^♪

主に負傷していない部分のローテーターカフと三角筋のトレーニング＆ストレッチです。

はる整骨院では、しっかりとした施術や猫背矯正、背骨矯正などがあり、首や肩、姿勢などに特化した施術もあります。お身体の痛みでお悩み方は、はる整骨院までご来院してみて下さい(^^♪

楽しく施術していきましょう♪

はる整骨院

群馬県桐生市相生町５丁目３０－８

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