腰の痛み・姿勢・骨盤などの歪みが気になる方、桐生のはる整骨院へ | 拠点の桐生市で施術を行う整骨院の院長がこりや痛みに対するセルフケア法等をご紹介

こんにちは、はる整骨院です。

本日も楽しく働いております(^^♪

子供を抱っこしながら外で花に水をあげていると、遠くの方から走ってくる方がいました。

「すみません」えっ!!自分に…びっくりしました。

話をきいたら前々から気になっていたみたいです(^^♪

ありがたい、子供の笑顔に助けられたのかな♪

骨盤の歪みが気になっていたみたいです。腰や股関節も大分悪くなっていたので施術させて頂きました。腰痛治療では骨盤・股関節周りの筋肉は大事だと思います。自分はそう感じています。 患者様一人一人、体や筋肉量、使い方も違いますので、どこがどうなっているかしっかり検査して、その患者様にあった施術を心掛けたいと思います。 本日も患者様に寄り添う事が出来て良かったです。やっぱり、患者様が笑顔になる事が一番嬉しいですね(^^♪

骨盤・股関節周りの筋は沢山あるので少しお伝えしておくと、大腰筋・腸骨筋と言う筋肉があります。これらは２つ合わせて腸腰筋と呼びます(^^♪ 大腿骨を上げる運動（股関節の屈曲）や骨盤の安定性・骨盤前傾に関わり腰痛にも関わってくる筋肉だと思います。

スポーツではサッカーをやられている方が発達している筋肉です。コンタクトスポーツでは体幹の筋肉は大事ですからね(^^♪

本日はオリンピックサッカースペイン戦がありますので、筋肉にも着目してみて下さい(^^♪

他にも沢山大事な筋肉がありますので紹介出来たらしていきたいと思います。

スポーツでの腰の痛み・腰痛・姿勢・骨盤・身体の不調でお悩みの方は、桐生のはる整骨院にご来院してみて下さい(^^♪

はる整骨院

群馬県桐生市相生町５丁目３０－８

℡０２７７－４７－６４６５

AM9：００～１２：３０　PM１５：００～２１：００（交通事故２２時まで対応）