腱板損傷
スポーツによる症状
投球時に肩が後ろに引かれると、肩の内部や後部に痛みが発生します。
腕が後ろに残りすぎることで、肩の後方で腱板が関節に挟まれるのが原因です。腱板損傷はインターナルインピンジメントとも呼ばれる症状です。
重症化すると日常の動作でも腕が上がらなくなり、安静時にも痛みが生じる場合があります。
患部を安静にして痛みを改善した後に、腱板の筋力回復トレーニングも行いましょう。怪我の状態によっては、復帰に時間がかかるため、根気よく完治を目指しましょう。