肉離れ

スポーツによる症状
肉離れ

サッカーで最も多く発生する怪我のひとつが肉離れです。起こりやすい症状としては、ハムストリングス(太もも裏の筋肉)、大腿四頭筋(太もも前面の筋肉)、下腿三頭筋(ふくらはぎの筋肉)と言われています。肉離れは、急激な筋肉の収縮と引き伸ばしが、同時に行われるときに筋肉が断裂して起こる怪我です。また疲労の蓄積によって、発症しやすくなるとも言われています。